Frage von walleboy18 04.08.2012

muskelkrampf im schulter-nacken-bereich,was tun?

  • Antwort von TaschentuchYo 04.08.2012

    Hey :) Also bei mir hat bisher immer geholfen flach zu liegen, also ohne Kissen einfach auf der Matratze, flach eben. Am besten noch warm halten mit einem Schal oder eben einer Wärmflasche. Außerde würde vllt ein heißes/warmes Bad helfen um eben ein wenig zu entspannen :P

  • Antwort von tststs1234 04.08.2012

    Im warmen Wasser baden. Hatte das selbe Problem, nach einer guten Stunden im warmen Wasser waren die Schmerzen weg.

  • Antwort von gladiatorussia 04.08.2012

    Magnesiumpulver einnehmen, gibt es in der der Apotheke.

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