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Muskelkater vom Joggen, aber auf dem Crosstrainer kommt er nicht?
gefragt von 
Agnes10 am 06.12.2007 um 13:09 Uhr
Agnes10 am 06.12.2007 um 13:09 Uhr
Wieso habe ich jetzt Muskelkater vom gestrigen Joggen? Hauptsächlich in den Innenschenkeln. Gehe ich auf den Crosstrainer, für mich genauso anstrengend, da bleibt der Muskelkater aus. Ist doch aber die gleiche Beanspruchung oder etwa nicht?
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Antworten
beantwortet von sunflowerbille am 11. Dezember 2007 10:44
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ja genau, du benutzt unterschiedliche Muskelpartien aufgrund von einer anderen Lauftechnik. Mehr ist das nicht!
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