Frage von benzor99, 16

Muskelaufbauu trotz Übergewicht?

Hallo ich bin männlich 17 Jahre 1,77 und wiege 86 Kilo
Wollte jetzt mit Krafttraining anfangen und wollte fragen ob sich Muskeln bilden oder man am Anfang  noch das "Fett" sieht

Antwort
von Racio, 7

Es bilden sich natürlich Muskeln, doch sie liegen unter der Fettschicht, weshalb du nur eine Formveränderung deines Körpers bemerkst wie Breite Schultern, oder ein breiten Rücken, aber du wirst nicht sofort ein 6-Pack sehen, wenn du verstehst was ich meine. 

Antwort
von eLLyfreak98, 5

die Frage ist, wieso sollten sich keine bilden können?

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten