Frage von flaggi, 56

Muskelaufbau oder eher nicht?

Wenn ich Hunger und trotzdem Krafttraining mache was passiert dann?

Antwort
von moopel, 27

Dann baust du Muskeln auf. Aber nicht so schnell wie sonst. Dein Körper nimmt dafür die Reserven, also das Fett was dein Körper hat um die Muskeln damit zu füttern. Aber du wirst nur ganz ganz langsam eine Veränderung sehen, weil deine Muskeln nicht so viel bekommen als wenn du Eiweiß, Kohlenhydrate und andere Nährstoffe zu dir nimmst. Viel an Umfang und Masse werden die Muskeln nicht zunehmen, sie werden einfach nur definierter.

Antwort
von lollipop1813, 30

Ich kenn mich damit zwar nicht so gut aus , aber ich kann dir sagen ; wenn du hungerst bekommst du keine Nährstoffe und Eiweiße die für den Muskelaufbau wichtig sind. Ich weiß nicht was da groß passieren soll außer das du immer dünner wirst . Lass es also lieber sein und nehm gesund ab und mach dazu Krafttraining .

Antwort
von Sharakan, 33

Dann solltest du deine Grammatik verbessern

Kommentar von flaggi ,

Da fehlt doch nur ein Komma piss dich mal nicht ein

Kommentar von Eselspur ,

Fehler jucken mich zwar nicht wirklich, aber ein bisschen mehr ist schon falsch!

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