Frage von bnmeendld, 20

Muskelaufbau kann mir jemand helfen?

Hallo ich bin 17 Jahre alt 1.66 groß und wiege knappe 50 kilo.. das ist meiner Meinung nach viel zu wenig! Die 50 Kilo sind gut proportioniert (90-64-92) aber ich bin mir zu zierlich fett zunehmen kann ich vergessen das wird nichts und ich will auch nicht den ganzen tag essen das ist mir zu blöd! Ich habe mir überlegt zuzunehmen indem ich Muskeln Aufbaue sprich trainieren gehe denkt ihr das klappt? Wenn jemand Ahnung von dem Thema hat Bitte meldet euch bei mir habe noch einige fragen:D

Antwort
von PeterPimmelbach, 5

So fett wie du bist, würde ich keine Muskeln aufbauen, denn dann wirst du ja noch fetter. Mach lieber eine Diät!

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