natürlich werden auch andere Muskeln als nur die Beinmuskeln trainiert. Der ganze Körper wird mehr oder weniger beim Radfahren beansprucht, jedoch nur bis zu einem gewissen Grad. Es kommt also ganz darauf an wie viel Schulter- und Armmuskulatur sein soll. Es macht jedoch immer Sinn auch etwas für den Rest des Körpers zu tun, es muss nicht mit Gewichten sein.

ich glaube nicht, ausser du fährst freihändig und stemmst dabei gewichte.... ;-)

Als gezieltes Training für die Arm- und Schultermuskulatur ist Fahrradfahren ungeeignet. Zwar werden diese Partien dabei auch beansprucht, aber nicht anssatzweise in der Form, wie es nötig wäre, um dort einen anständigen Muskelaufbau zu bewirken. Wenn man nebenbei kein Training für den Oberkörper macht, kann es sogar sehr schädlich sein, viel Fahrrad zu fahren. Es kann zu Verspannungen und anderen haltungsbedingten Schäden kommen.

Mache nebenbei noch Training für den Oberkörper.

Schau dir doch mal die Profiradfahrer an: dicke Beine und dünne Ärmchen, um es mal auf den Punkt zu bringen. Daran kann man dann schon recht gut erkennen, welche Muskelgruppen beim Radfahren wichtig sind und welche nicht. Dementsprechend ist auch der Muskelaufbau.