Muskelaufbau
Senorita am 28.02.2008 um 9:14 Uhr
Als ich gestern im Fitneßstudio war, hab ich mitbekommen wie sich 2 junge Kerle unterhalten haben, es ging darum, das der eine nur seine Bauchmuskeln trainieren will, er konzentriert sich ausschließlich darauf, seine frage war, ob, wenn er solche hilfsprodukte einnimmt, die die muskeln wachsen lassen,er dann weiter nur bauch trainiert, das auch funktioniert oder sich andre muskeln dadurch von allein aufbauen.
Wusste der andere aber auch nich, interessiert micha ebr auch mal, wisst ihr das vielleicht?
Lg.
Antworten
Von ganz alleine geht da gar nix! Der Extremfall - die Bodybuilder - müssen auch nicht nur zu Hause im Sessel hocken und warten! Da gehört schon auch richtig Training dazu! Nur geht es halt schneller und effektiver - zu Lasten der Gesundheit!
Das wäre ja so, als wie wenn ich mit der Einnahme von Koffein zur Konzentrationssteigerung die zu lösenden Aufgaben gleich mit Antworten versehen im Kopf parat hätte... Natürlich geht das nicht!
Auch unter Einsatz von Muskelaufbaupräparaten werden vor allem die Muskel aufgebaut, die tatsächlich gefordert werden. Andere Präparate (Masthelfer) fördern dagegen nur die Gewichtszunahme durch die Einlagerung von Wasser oder Fett im Gewebe.
Die Bauchmuskeln der Bodybuilder (Sixpack) basieren von der Optik her nicht auf Anabolikaeinnahme sondern auf einer eisernen Diät, welche vor dem Wettkampf durchgeführt wird (mit ganz wenig Wasseraufnahme ect.). Schau dir mal Bilder von BB ausserhalb vom Wettkampf an - viele haben einen richtigen Bierbauch ! Würde meine Finger an deiner Stelle aber von dem Teufelszeug lassen - machen dir nur die inneren Organe kaputt und lassen nicht nur Muskel- sondern auch Krebszellen schneller wachsen !!! Bleib sauber - und trainier den ganzen Körper ;-)
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