Frage von slyveren, 34

Nimmt man zu wenn man abends einen Kirsch-Haselnuss-Muffin isst?

Geht ein muffin kirsche haselnuss abends klar oder geht er auf die hüften.?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Fettabbau & Sixpack, 11

Hallo!

Grundumsatz

 

. Kalorienverbrauch beim normalen Tagesablauf.

Leistungsumsatz

 

. Kalorienverbrauch aus zusätzlichen Aktivitäten.

    Ist die Summe aus beiden Faktoren = Kalorienaufnahme so bleibt Dein Gewicht gleich.

    Ist die Summe aus beiden Faktoren > Kalorienaufnahme so nimmst Du ab.

    Ist die Summe aus beiden Faktoren < Kalorienaufnahme so nimmst Du zu.

    Alles unabhängig davon was man gegessen hat.

    Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.

Antwort
von Spectre007, 21

Wenn du nicht unnormal viel davon isst 

Dann ist das kein Problem

Antwort
von Rosswurscht, 16

Muffins gehen immer! Hau rein!

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