Das Unterbewusstsein des Menschen ist darauf programmiert, Erlebnisse egal welcher Art in egal welcher Weise zu verarbeiten. Manche sind Real und manche geheime Wünsche, verborgene Ängste, Zukunftspläne usw..

Alpträume gehen meistens auf psychischen, seltener auf körperlichen Streß zurück. Manchmal hängen sie mit einer Änderung der Schlafumgebung zusammen. Bei Kindern finden sich im allgemeinen keine seelischen Störungen, bei Erwachsenen sollen sich häufiger psychopathologische Auffälligkeiten zeigen: Mißtrauen, Entfremdung, Überempfindlichkeit u. ä. Auffälligkeiten können auch konkrete Krankheitsbilder sein, vor allem Persönlichkeitszüge, die an schizoide oder Borderline- Syndrome erinnern. Aus psychologischer Sicht betrachtet ist dies nicht selten und vor allem bei künstlerischen Neigungen zu erwarten. Eine Chronifizierung ist eher selten.

Nein, Alpträume müssen nichts mit real erlebten Dingen zu tun haben. Meistens kommen sie aus tieferen Schichten des Unterbewusstseins.Wenn du z.B. Horrorfilme anguckst,die du nicht verarbeiten kannst.

Hi! Kann sein, muss aber nicht. Ich zum Beispiel hab früher immer vom Sensenmann, von Wölfen und Riesen geträumt, die mich töten wollten. Aber ich sterbe ja sowieso in fast allen meinen Träumen... (Weiß auch nicht warum. )Ich hab aber weder Angst vor Wölfen (die find ich süß), werder vor Riesen, noch vor dem Sensenmann. Warum ich dass früher immer träumte weiß ich bis heute noch nicht.

Ich glaube nicht. Ich habe als junger Mensch immer einen Serienalptraum gehabt, in dem ich von einem Gerippe geträumt habe, was mich in allen Lebenslagen verfolgt. Und das hat nix mit Erlebtem zu tun. Die 2. Serienalptraumphase war, dass ich immer aus dem Fenster gefallen bin bzw. von höheren Stellen. Da sind sicher andere Gründe vorhanden.

Nein, das ist keine Voraussetzung um Alpträume zu bekommen.

das bedeutet nur was für erlebnisse du hattest und haben wirst aber damit kann auch ein horrorfilm gemeint sein oder ne gesiterbahn

Nein, keineswegs, das haben sie nur in seltenen Fällen.

Mir hat folgendes geholfen: Ich habe meinen immerkehrenden Alptraum analysiert. Was mir der Traum sagen wollte,hat zu meiner Lebenssituation gepasst, war also nachzuvollziehen. Ich habe es verstanden und verinnerlicht. Seitdem kam der Alptraum nicht mehr (ist nun ca. 1 Jahr her).

Ich denke, das Unterbewußtsein arbeitet Alltagssituationen auf. Hatte erst letzte Nacht einen Albtraum, aus dem bin ich erst aufgewacht, als ich mir selber, im Traum sagen konnte: ich träume nur, wache auf! Er war schrecklich!