Frage von xxfabiennex, 28

Müsli für Eiweiß?

Man sollte ja abends keine Kohlenhydrate zu sich nehmen sondern Eiweiß. Kann man dann zum Abendessen auch ein gesundes Müsli zu sich nehmen, wegen der Milch die viel Eiweiß enthält und wenn es ein gesundes Müsli ist dann wäre das doch eine gute Alternative oder täusche ich mich da? Kennt ihr vielleicht ein gesundes Müsli das wenig Kalorien hat?

Antwort
von eLLyfreak98, 14

http://www.protein-projekt.de/ironmaxx-protein-muesli-550g/550g/chocolate/?gclid...

Dieses hier hat nicht so viele Carbs, aber grundsätzlich ist Müsli bei einer Low carb ernährung nicht zu empfehlen :D

Und so viel Eiweiß hat Milch nun auch wieder nicht, in der Menge die du zu Müsli isst, schon gar nicht. Greife lieber zu Naturjoghurt, oder noch besser, Quark!

Antwort
von muschmuschiii, 19

Ich denke, du willst abends keine Kohlenhydrate zu dir nehmen ...... Müsli besteht aber immer überwiegend aus einer Art von Getreideflocken: Kohlenhydrate pur!

Antwort
von Vivibirne, 8

Wäre gut, machs dir selber
Milch
Haferflocken
Nüsse
Rosinen
Lg

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