Frage von ananas2399, 81

Müdigkeit und Schlappheit?

Was hilft gegen Müdigkeit und Schlappheit? Ich bin weiblich und 16 Jahre alt

Antwort
von uloynat, 31

Viel Wasser trinken ( ab und zu auch mal nen Kaffe gönnen^^) am besten Sport machen und dich nicht von der Müdigkeit aufhalten lassen außer du hast wirklich zu wenig Schlaf. Dann Schlaf nachts lieber mehr :)

Antwort
von AmelieSonne, 41

Tagsüber viel Wasser trinken, und bewegung! Dann bist du Abends schneller müde und schläfst schnell ein, somit bist du Morgens und allgemein Tagsüber fitter u. wacher! LG :)

Antwort
von Etain77, 32

Das kann Eisenmangel sein. Entweder läßt du beim Arzt mal dein Eisen bestimmen, oder versuchst es erstmal so mit Eisentabletten aus der Apotheke.

Antwort
von Branko1000, 41

An der frischen Luft bewegen und mehr schlafen.

Antwort
von Sorrisoo, 42

Genügend Schlaf. Und zwischendurch ein Energy Drink.

Antwort
von Dontknow0815, 43

Schlafen gehen

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