Müde durch reden im Schlaf?

Ja Du schläfste dann nicht tief genug. Die Ursache dazu können Lichtquellen, oder elektromagnetische Strahlung. Lichtlein, Leuchtziffern, Strassenlicht, etc. sein, diese wirken direkt auf die Hypophyse und die Pinealisdrüse und beeinflussen so den Schlafrhythmus. Auch insbesondere auf Elektrosmog muss hier geachtet werden. Beachte Deine Umgebung deines Schlafplatzes, da gibt einige wichtige Regeln: Sparlampen in der Nachttischlampe, auch wenn Sie ausgeschaltet sind!, haben näher als 1m zum Bettplatz nichts zu suchen, oder sie haben Kommunikationsgeräte an Ihrem Bett eingesteckt, oder Ihr TV Gerät hat einen Satellitenempfänger (Parabolspiegel oder TV Schüssel). Wird eventuell ein Elektrobett, oder ein Metallbett benützt? Was ist zu tun? Alle Geräte, auch Ladegeräte von Handy’s, Radiowecker, TV Geräte, Verstärkeranlage, insbesondere Fluoreszenz- oder Sparlampen müssen ausgesteckt werden, Parabolspiegel-TV kann ein ganzes Haus stören, weil vom TV Gerät, auch wenn es ausgeschaltet ist, Strahlungen auf die Antenne wirken (und nicht umgekehrt!) und dabei die Wände und Decken des Hauses geladen werden und so in elektromagnetische Resonanz kommen. Elektrobetten oder Metallgestelle müssen nachts ausgesteckt und so weit wie möglich von Leitungen, Steckdosen und Schaltern, auch von den Leitungen in der Wand, entfernt aufgestellt werden.

Das ist normal, ass du dich an nichts erinnerst und müde bist du , weil dir die Tiefschlafphasen fehlen. Ohne die hast du einfach keinenerholsamen Schlaf.Wenn du sehr häufig sschlafwandels , solltest du mal mit eiem Arzt darüber reden.

Mir und meiner Mutter geht es auch so, nur dass es nicht täglich vorkommt. Habe ich in der Nacht im Schlaf gerdet, war der Schlaf für mich tatsächlich nicht so erholsam.

Dann bist du währenddessen wahrscheinlich nicht in der Tiefschlafphase und ja, wahrscheinlich deshalb auch viel müder... ;)

das kann gut sein.. schlafwandeln scheint es ja nicht zu sein.. ich glaub eher du bist tatsächlich irgendwie "wach"