Motivation, Schlaflosigkeit, Tatendrang?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Keine Ahnung woher das kommt :D Aber probiere Abends mal Autogenes Training entweder für Tiefenentspannung oder zum Einschlafen. Hat mir auch sehr geholfen. Gute Nacht !

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Vllt brauchst du auch einfach nicht so viel Schlaf. Das ist bei einigen Menschen so. 

Ansonsten mache doch vorher sport, verausgabe dich. Dann solltest du besser schlafen können 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung