Frage von Pinki2, 35

Morgens Workout:)?

Hält es für den ganzen Tag oder macht es im Lauf des Tages eher müde da man dort ja seine Kraft lässt?:)

Antwort
von play4gay1978, 29

Wenn es dich nicht müde macht und du dich dabei besser fühlst kannst du ja machen.

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Kalorien, gesund, trainieren, 6

Hallo! Ich mache morgens - ab 6°° Uhr - meistens 2 Sportarten - ohne Probleme. 

Morgens ist ideal weil Du eh nicht wirklich vor dem Joggen essen darfst. 

Ich wünsche Dir alles Gute.

Antwort
von ClashHelfer, 14

Es kommt auf deinen Körperbau und deine allgemeine Lage am Morgen an....

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community