morgens nichts essen - welche folgen?
also überall steht immer, wenn man morgens nichts isst, dann isst man später mehr. wenn man sich aber zügeln kann und morgens also nichts isst, gibt es dann noch andere probleme, die auftauchen? (bis auf vielleicht hunger und so) - also langfristiger
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Nicht frühstücken hat keine folgen weil du auch ohne Frühstück noch genug Nährstoffe hasst
vom letzten tag das reicht völlig -
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Ich hab mal so ne Studie gelesen, warum das Frühstück nicht das wichtigste Mahl am Tag ist!
Werde morgen mal kurz suchen und dir den Linkg geben .P
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ein gutes frühstück ist das wichtigste für den tag.
Kommentar von ChriissyChriissy 10.10.2011und mit welcher begründung? - außer vielleicht energie und ... joa :D
weil mit frühstück ist es auch nicht anders
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Man kann sich ohne Frühstück nicht gut konzentrieren. Außerdem gehts den meisten Leuten nicht so gut, wenn sie morgens nichts essen.
Kommentar von ChriissyChriissy 10.10.2011bei mir ist kein unterschied .. deswegen ..
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müdigkeit & du kannst dich ned so gut konzentrieren.
Kommentar von ChriissyChriissy 10.10.2011ja, das meinte ich mit und so :D
das habe ich nämlich auch mit ordentlichem frühstück. und mit kaffee geht schon
du hast meine beschreibung richtig gelesen, danke :)