Frage von banane18, 68

Morgen schule und schlafen?

Hey es waren ferien und morgen muss ich zur schule aber ich will fit sein aber ich werde niemals einschlafen können und ich darf auch nicht ans handy milch sport lesen hörbücher baden bringen jetzt nix mehr wie kann ich einschlafen?

Antwort
von Helfen2016, 36

Der Körper ist ein Gewohnheitstier. Wenn du dich also ein paar Tage vor der Schule immer rechtzeitig ins Bett gelegt hättest, dann hätte sich der Körper daran gewöhnt und du könntest leichter einschlafen. 

Es ist natürlich schwer in den Ferien sich früher schlafen zu legen, aber es ist die effektivste Methode.

Vielleicht hilft einfach auspowern. 

Antwort
von stonedE, 46

Lümmel auskneten

Antwort
von Royalex3, 17

Hol dir einem runter! Ernste Antwort

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