Frage von Lostane, 93

Mordgedanken was tun?

Habe schlimme mordgedanken und bin wütend und gekränkt, was kann ich dagege tun?

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Antwort
von voayager, 28

Vor allem einer Beschäftigung nachgehen, damit so die Hirngrillen zerstreut werden.

Antwort
von Psylinchen23, 45

Raus gehen.. Sport machen.. Positive Musik an hören.. mit Freunden reden..Unternehme einfach was und drück diese Gedanken weck. Keine Person auf der Welt oder kein Problem ist so groß das man sich deswegen umbringen sollte.

Antwort
von maximwanscitis, 27

Ruf doch mal die "Nummer gegen Kummer" 08001110333 an. Die Nummer ist kostenlos und anonym.Die Leute sind total nett und verständnisvoll. Die Leute am Telefon geben dir Tipps was du tun kannst und haben ein offenes Ohr für dich, was auch schon helfen kann.

Die folgende Methode klingt wahrscheinlich ziemlich bescheuert, doch sie hilft. Stell dich vor den Spiegel und fange an mit breitem grinsen zu lachen. Selbst wenn das Lachen nicht echt ist, nimmt dein Gehirn nur war, dass du lachst und schüttet glückshormone aus. Während des Lachens kannst du auch an all die kleinen schönen Dinge in deinem Leben denken. Selbst so Kleinigkeiten wie das Wetter.

Nimm auf keinen Fall Drogen, trink Alkohol oder Kiffen das wird nicht helfen.

Egal was in deinem Leben passiert, es ist lebenswert und toll!


Antwort
von floppydisk, 40

langsam mal erwachsen werden.

Antwort
von LaurentSonny, 45

Suche umgehend einen Psychologen auf

Antwort
von 3rik3, 30

Geh baden und hör dabei chillige Musik 

Antwort
von PapaSchlumpf20, 40

Schokolade essen, Kiffen, Kaffee
Öhmmmmmm ._.
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