Frage von princessCc, 46

Möglichst Schnell zunehmen wie?

Ich w/17 148 groß wiege 41 und möchte schnell viel zunehmen was kann ich tun?

Antwort
von neunemann, 21

Viel Nudeln, Kartoffeln usw essen. Alles wo viele Kohlenhydrate sind. Falls du auf Pulver oder ähnliches hinaus bist, dann kannst du dir einen "Weight Gainer" kaufen. Diese gibt es mit unterschiedlicher Kalorienanzahl. Les dich einfach mal schlau..

Viel Erfolg dabei!

Antwort
von luca911, 11

Wenn du nur isst wird sich das nicht viel bringen. Denn es kann schnell zu fettleibigkeit führen. Wenn du eine gute form haben und noch dazu das passende Gewicht willst würde ich trainieren und passend essen.

Antwort
von SoMean, 8

Was und wie viel isst du jetzt normalermeise am Tag? Wie sieht mit deiner Vererbung aus - sind deine Eltern auch schon immer schlank gewesen? Hast du deine Schilddrüse untersuchen lassen?

Antwort
von derhandkuss, 20

jeden Tag Frittenbude - Currywurst, Fritten, Majo 

Antwort
von ichweisses2000, 23

Kauf dir Weight gainer ,ess viele Kohlenhydrate

Antwort
von Maikolo, 25

Nur noch Negerküsse essen.

Antwort
von CJtheman, 21

Wenn ich für alle Männer wie mich sprechen darf die auf schlanke süße Frauen stehen..... bitte tu es nicht....... Ist aber letztendlich deine Endcheidung.

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