Fasten ist Blödsinn

Garnicht? ^^

überhaupt nicht. es gibt keinen nachgewiesenen gesundheitsgewinn.

Ich halte für mich persönlich nichts vom fasten, andere schwören darauf, jeder wie er mag. Aber warum möchtest du es denn?

aus welche motivation heraius möchtest du fasten??

Falls du dir sicher bist, dass du das irgendwann machen möchtest, dann sprich mit deinem Arzt. Der kann dir alle Risiken vom Fasten erklären. Und sicher sagt der dir dann auch ab wieviel Jahren du das tun solltest. Denn der Beginn istbei jedem anders. Es kommt auf die Gesundheit deines Körpers an, ob du eine Erlaubnis bekommst oder nicht.

fasten heißt ja nicht gleich, nichts zu essen. Man kann doch auch einfach so auf etwas verzichten, was man gerne hat, z.B. fernsehen. Und das können auch kleine Kinder.

fasten nur nach rücksprache mit dem doc!

Das hat nichts mit dem Alter zu tun, sondern mit dem Körper. Nie ohne ärztliche Kontrolle! Also mit Deinem Arzt sprechen. Tipp: Abnehmen hat was mit dem Kopf zu tun. Disziplin beim Essen, körperliche Bewegung.

G A R N I C H T

Das ist einen selbst über lassen..aber ich mache sowas nicht...voll blöd..

ab 14 jahre