Frage von LFAIG1, 19

Mit welcher übung trainiert man was?

Ich hab seit kurzem angefangen zu trainieren. Mit welcher übung trainier ich welchen teil meines körpers?

Antwort
von DumbledoreWoW, 2

Aus dem Stegreif kenn ich vermutlich Ca 100-200 Übungen^^

Antwort
von moneee78, 11

Das kann man gut googlen. Es gibt viel zu viele Übungen die so unterschiedliche Muskelgruppen trainieren, deswegen kann ich das keinesfalls alles aufschreiben :D

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