Frage von kathinrw2016, 48

Mit welcher Diät habt Ihr ohne großen Aufwand und Verzicht am meisten Erfolg gehabt?

Antwort
von Nalachris90, 32

Ohne geht es nie! Selbst wenn man "hungert" heißt es zwar das weniger Gewicht da ist, aber mit Sport und gesünderer Ernährung kann man mehr erreichen und es definieren :)

Antwort
von invadedbyyou, 19

Diät ist NIE (!) die richtige Lösung.

Antwort
von Bostonian07, 6

Ohne "großen" Aufwand: mit eiweißhaltigen Diätshakes von Quiver. Kosten zwar ein paar Euros, aber die waren es wert. 

Diätshakes sind keine Dauerlösung, sondern können immer nur einen Zwischenschritt darstellen. 

Antwort
von kokomi, 25

diäten sind müll, auch ab 18.00 uhr nichts mehr ist müll

Antwort
von LordPhantom, 16

Weniger essen, als man verbraucht.

Antwort
von LeaFiebig, 34

Normal essen aber nach 18:00 nix mehr essen.

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