Ich möchte Blattsalat mit gerösteten Kernen toppen. Welches Öl nimmt man da am besten?
eigentlich röstet (nicht brät) man fettfrei. und nur kurz
Ich würde Dir abraten vom Öl. Die Kerne (meist Pinienkerne) sind schon fettig genug und verlieren ihre Öle bei der Hitze, so dass es vollkommen ausreicht, wenn Du die Kerne einfach nur erhitzt ohne Öl in der Pfanne. Achte darauf, dass sie dir nicht verbrennen, dass geschieht sehr schnell.
funktioniert auch mit kürbiskernen. am besten in einer beschichteten pfanne auf hoher stufe und drauf achten das nix anbrennt.

Mit dem Öl welches Dir am besten schmeckt...
L.G. Taraa

Zum Rösten brauchst du nicht zwangsläufig Öl. Du willst die Kerne ja nicht frittieren.
:-)

Neutral im Geschmack und Gut ist Raps und Sonnenblumenöl,verträgt auch grosse Hitze!