Frage von activmemorie, 176

Mit diesem Körper Sixpack trainieren?

Ob man mit dem Kfa einen Sixpack trainieren kann und ihn dann auch sieht

Antwort
von TheAllisons, 93

trainieren kannst du natürlich, musst aber auch gleichzeitig deine Ernährung umstellen um den KFA weiter zu senken.

Kommentar von activmemorie ,

Also kein Zucker mehr, nur Wasser trinken und viel Eiweiß zu sich nehmen?

Kommentar von TheAllisons ,

Ja, auf alle Fälle Zucker vermeiden.

Antwort
von kingEichel, 67

Wird schwer, aber ist nicht unmöglich. Mit viel Disziplin und harter Arbeit wirst auch du dein Ziel erreichen

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