Mit dem Rauchen von Zigaretten aufhören trotz weiterhin Shisharauchen und Kiffen?

Ja genau, mit 14 Kiffen und Rauchen. Ich kenne jemanden der hat auch mit 14 angefangen zu kiffen und benimmt sich immernoch so wie mit 14 und hat viele Freunde die so 16-22 sind. Der ist allerdings 38. Ech bemitleidenswert sowas. Mach nur weiter...

Kiffen macht nur dumm im kopf , und schischa ist viieeeel schädlicher als zigaretten Oo also wenn du mit dem rauchen aufhörst kann man wirklich stolz auf dich sein , besonderst wegen dem kiffen !

Österreich/Südtirol!!!!

Angenommen, Du würdest fragen, ob Du vom Hochhaus springen sollst, und hier würden welche schreiben: "Ja, spring."

Würdest Du das tun?

kopfschüttel

shisha 1 mal im monat ist ok. aber kiffen geht garnicht hör blos auf damit.!

Wenn du mitm Rauchen aufhören willst, dann für immer! Das muss dir klar sein! Shisha is Tabu, weils auch Tabak is und genauso abhängig machen kann!

Ich will hier klar stellen dass ich deine Kiffer Karriere alles andere als unterstütze aber wenn du es schon nicht aufhören willst und kannst, dann dreh die Joints ohne Tabak. Dann hast du wenigstens die Nikotinsucht los!

kannst ja stattdessen den Joint mit Knaster oder Kräutermischung statt mit Tabak drehen... dann ist kein Nikotin mehr drin, das dich wieder Abhängig macht.

Wie du aufhören kannst musst du selbst herausfinden, da gibts kein Allheilmittel, jeder kommt mit anderen Methoden zurecht!

Sachen wie Nikotinpflaster, Nikotinkaugummis usw. sind eher nichts, das is rausgeschmissenes Geld!

Versuch zu reduzieren oder schmeiß die Kippen weg und hör einfach auf! Kannst dich vom Arzt Psychologisch unterstützen lassen oder Hypnose is auch ein Weg.

Kannst es auch mit Büchern versuchen: Allen Carr's Easyway is sehr bekannt, aber vom Schreibstil ned jedermanns Sache! Da kriegste von mir die Empfehlung: 

Leg dir Günter der Schweinehund wird Nichtraucher von Stefan Frädrich zu, das is ganz nett geschrieben!

Aber dir muss klar sein, dass dus wahrscheinlich öfters probieren musst! 

Viel Glück bei deinem Ausstieg!

Okay, wenn ich denn auch mit dem kiffen und dem Shisharauchen aufhöre, könnte ich ein Art "Ritual" machen mit meinen Freunden wo ich noch alles 3 (zigaretten, joint und shisha) noch mal ziemlich deftig mache und ab da ein Schlussstrich ziehen und mit allen aufhören?

Okay, wenn ich denn auch mit dem kiffen und dem Shisharauchen aufhöre, könnte ich ein Art "Ritual" machen mit meinen Freunden wo ich noch alles 3 (zigaretten, joint und shisha) noch mal ziemlich deftig mache und ab da ein Schlussstrich ziehen und mit allen aufhören?

Wenn du das Bedürfnis auf eine Kippe hast, geh statt dessen Sport machen.

Ausserdem kannst du versuchen, die Zigarette mit was ekligem zu verbinden, also jedes Mal wenn du enie rauchst, isst du was das dir nicht schmeckt.

Aber wenn ich mir dein Alter anschaue, Junge du bist erst 14 und rauchst erst seit ein paar Monaten, du bist doch wohl noch nicht süchtig? Sowas dauert normalerweise viel länger. Bei dir ist das Problem bestimmt dein Freundeskreis, wenn alle rauchen wird es schwer für dich. Also meide Orte, wo alle rauchen.

Nebenbei, Shisha ist WESENDLICH ungesünder für die Lunge, als die meisten wissen! lass das lieber, in dem aromatisierten Tabak ist NUR Schrott drin, da kannste auch gleich normal rauchen.

wenn ich ehrlich bin, hab ich große Probleme, dir das alles zu glauben...

Mit deiner Einstellung wird das aber nix werden, wenn dann musst du dich von allem trennen, es ist zum einen gesünder für dich, gesünder für deinen Geldbeutel und gesünder für dein Vorstrafenregister, ganz zu schweigen von deiner armen Mutter wenn die erfährt das du ..... na dann kannst dir aber vorstellen was bei dir daheim los ist....

Ich hab es auch geschafft damit aufzuhören (mit Zigaretten) aber wie ich das gemacht habe verrate ich das nur solchen Leuten die es auch wirklich wollen...und sich nicht mit irgendwelchem illegalen Zeug das Leben versauen wollen...