Frage von Agaven, 24

Mit 15 Halbmarathon?

Ist das gesund?

Antwort
von xScarax, 19

Wenn du fit bist, wieso nicht? Solange du nicht los sprintest und dich überstrapazierst, sehe ich da nichts Ungesundes dran. 

Antwort
von floppydisk, 17

ich glaube ein halbmarathon ist für niemanden wirklich gesund.

Kommentar von hardles ,

bist du schon mal gelaufen ??

Kommentar von floppydisk ,

nein, ein bekannter von mir macht das mehrmals die woche.

unser körper ist aber nicht auf so dauerhafte laufstrecken ausgelegt, das ist weder für die muskeln, noch für die gelenke empfehlenswert.

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