Frage von sweetycherry03, 29

Mit 12 Weight Gainer benutzen?

Guten Abend liebe Community 😀
Ich wollte fragen ob ich den Weight Gainer bei Amazon benutzen bzw trinken kann da ich untergewichtig bin und sehr viel zu mir nehmen kann und trotzdem nicht zunehme meine Mutter erlaubt es mir .

Antwort
von Verzweifler02, 7

Also ich würde dir abraten.

Diese Nahrungsergänzungsmittel sind für Leistungssportler gedacht.

In deinem Alter solltest du aber keinen Leistungssport auf Kraftsportnievau betreiben. Also nicht zu extrem.

Wenn dich aber wirklich nervt das du nicht zulegen kannst an Gewicht und Muskeln kannst du es auch mal Versuchen bei deinem Arzt zu probieren oder einem Sportmediziner. Auch kannst du wenn du schon in einem Fitnessclub bist dort den Fachangestellten fragen also nicht die Thekenaushilfe was der davon hält.

Dein Körper ist noch mitten im Aufbau und kann sehr sensibel auf die Ergänzungsmittel reagieren. Da ist ja nicht nur unmengen an Protein und Kalorien drin sonderen meist mit Zusatz von Vitaminen, Mineralien und sontigen Sachen die zu einem Ungleichgewicht führen können.

Ja und ausserdem bei den hohen Protein Mengen musst du ständig furzen das mag keiner :).

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