Frage von Han01, 21

Mit Bewegung zu viele Kalorien?

Hallo, Ich habe heute eine Radtour über 3 km und einen Spaziergang über knappe 2 km gemacht und habe insgesamt knapp 950 kcal zu mir genommen. Werde ich davon nun zunehmen? 16 Jahre 46 kg 165cm

Antwort
von MaGo19, 12

Also von einem Mal passiert da eher eine Gewicht Zunahme.
Fahr mal 40km und dafür nicht länger als 2h dann hast du was getan

Antwort
von sunnyhyde, 12

nach deiner größe und gewicht solltest du dir darüber keine gedanken machen...vor allem wenn du sport machst und dann unter 1000 kalorien ist

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