Mir ist plötzlich schwindelig, fühl mich schlapp?

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2 Antworten

Was denkst du wozu der Körper Kohlenhydrate braucht?

Und was denkst du was Zucker ist?

Ist doch klar das der Körper schlapp macht bei so exzessiver körperlicher Betätigung gepaart mit zu wenigen Kohlenhydraten. Als du deinem Körper Kohlenhydrate im Form von Zucker durch die zwei Eis gegeben hast ging es dir ja besser.

Bevor man solche Diätexperimente macht sollte man zumindest ein Grundverständnis für Ernährung haben.

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Die Frage kannst du dir wahrscheinlich selber beantworten.

Eine nicht ausgewogene Ernährung mit zu viel Sport ohne Pause 

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