Mir geht es schlecht, was kann ich jetzt tun?

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4 Antworten

Geht es dir seelisch oder auch körperlich nicht gut?  Wenn es "nur" an dem Streit mit deiner Freundin liegt versuch dich abzulenken oder mit ihr nochmal in aller Ruhe über alles zu reden ohne das die Gemüter gleich hochkochen müssen ..Viel Glück

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Ich würde dir zunächst raten, herauszufinden, wovor du im Moment Angst hast, denn solche Stimmungen sind meist ein Anzeichen dafür, dass man innerlich mit Ängsten kämpft.
Danach dände fände ich ein aufklärendes Gespräch mit deiner Freundin für angebracht.

P.S.: Wenn du mit ihr sprechen solltest, dann versuch deine Gefühle zum Ausdruck zu bringen, denn dies kann viele Türen öffnen :)

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Das Problem lösen u dich deinen Ängsten stellen. Davonlaufen funktioniert nicht. Die Vergangenheit holt dich immer ein. 

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Mein arzt hat mir sport verschrieben..

rausgehen, klärende gespräche suchen, drüber reden..

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