Frage von lxnxs, 8

Methodische Erarbeitung eines Strecksprungs mit 2 Drehungen. Wie muss ich vorgehen?

Expertenantwort
von GuenterLeipzig, Community-Experte für Sport, 3

Die Frage ist ein wenig knapp und unscharf gestellt.

Vielleicht trifft "Strecksprung" auch nicht im eigentlichen Sinn das Gemeinte.

Im Aerobic kenne ich eigentlich keine Schrittkombination, die einen (Hock)-Strecksprung beinhaltet.

Wohl aber gibt es durchaus Bewegungsmuster, wie Jumping-Jacks, die man mit jeweils einer oder mehrerer 180-Grad-Drehung(en) koppeln kann.

Günter

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