Frage von AbgehobenerHase, 28

Merkbare Unterschiede im Alltag durch Fitnessstudio?

Gibt es merkbare Unterschiede im Alltag, zum Beispiel beim Tragen von Gegenständen oder dass man allgemein fitter ist?

Antwort
von konstanze85, 22

Ja, allgemeine fitness, beim treppensteigen oder kängeren kaufen z.b. Auch wieviel man tragen kann ohne es schwer zu finden. Ich fühke mich auch wacher irgendwie, und aufnahmefähiger, als wäre alles mehr durchblutet und darum läuft alles irgendwie besser. Ist aber auch eine kombi aus sport und besserer ernährung. Es verbessert schon den lifestyle

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