Frage von ytfangirlx3, 89

Menstruationstasse einühren?

Hallo zusammen, gestern ist meine Menstruationstasse angekommen. Heute habe ich sie ausprobiert, aber wie oft ich es auch probiere, ich krieg den Klump nicht rein. Die Faltung "öffnet" sich immer ein wenig, falls ihr wisst, was ich meine, und dann gehts nicht rein. Ich bin einfach nur frustriert, niemand scheint das gleiche Problem zu haben... Oder bin ich einfach nur blöd?! Noch ein paar Infos: Lunette Gr 1, bin 13 Jahre alt und natürlich auch Jungfrau. Eigentlich dachte ich, dass mein Alter kein Problem sein dürfte... Naja ^^' Vl kennt ja jemand des Problems Lösung? :o

Anzeige
Antwort
von expermondo, 5

Hallo ytfangirlx3,

Schau mal bitte hier:
Frauen Periode

Expertenantwort
von HelpfulMasked, Community-Experte für Frauen, Menstruation, Periode, 36

Guten Morgen ytfangirlx3,

erstmal meinen Glückwunsch zur MensTasse! Wenn du erstmal den "Dreh" raus hast wirst du noch viel Freude mit ihr haben - versprochen! :-)

Manchmal entfaltet sich deine Menstruationstasse, bevor sie tief genug liegt. Du kannst sie leicht führen, indem du sie am untersten Teil stösst und auf die Winkel deiner Scheide achtest. Wenn’s so nicht klappt, entferne sie
noch einmal und versuche, sie beim Einführen länger gefaltet zu halten.

Bei mir z.B. kann ich sie immer tief genug einführen bis sie aufploppt. Doch dann sitzt sie manchmal nicht richtig - z.B. liegt der Muttermund daneben o.ä. Dann ziehe ich sie vorsichtig etwas raus (nicht komplett!) und schiebe sie in die richtige Richtung wieder rein. Das geht bei mir also auch im aufgeploppten Zustand. Kannst das ja auch mal vorsichtig versuchen. Immer schön langsam :-)

Zu Anfang findest du hier ein Kurzvideo zur Anleitung: http://www.afriska.ch/kurzanleitung--video.html

Gebrauchsanleitung lesen

Mit deiner Menstruationstasse wurde auch eine Gebrauchsanleitung mitgeliefert. Lies sie aufmerksam durch, bevor du den ersten Versuch startest. Nicht alle Menstruationstassen sind gleich und die hier gesammelten Informationen sind zum Teil verallgemeinert. Es ist also wichtig, dass du die Hinweise der Gebrauchsanleitung berücksichtigst.

Desinfektion

Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal brauchst, koche sie zwischen 2-10Minuten in Wasser aus. Damit du die Dauer genau messen kannst, lege die Menstruationstasse erst ins Wasser, wenn dieses schon kocht. Du kannst einen Schuss Essig ins Kochwasser geben. Das verhindert
Kalkablagerungen und wirkt desinfiszierend. Damit du deine Finger nicht verbrennst kannst du die Menstruationstasse in einen Schneebesen klemmen.

Stiel anpassen

Der Stiel ist da, damit du die Menstruationstasse besser greifen und herausnehmen kannst. Je nachdem, ob du ihn noch unangenehm spürst oder nicht, musst du ihn zurecht schneiden. Mit einer Schere schneidest du jeweils ein kleines Stückchen ab, bis die Menstruationstasse nicht mehr aus der Scheide heraus kuckt und dich nicht mehr stört, wenn sie richtig sitzt (schneide aber nur, wenn die Menstruationstasse draussen ist!).

Viele Frauen spüren den Stiel nach dem Anpassen nicht mehr. Andere spüren ihn aber auch so. Du kannst ihn dann einfach ganz abschneiden. Mit einem Nagelknipser kannst du am Schluss die Kanten abrunden. Beim Herausnehmen kneifst du den untersten Teil mit dem Zeigefinger und dem Daumen.

Ganz entspannt

Am Anfang ist die Handhabung deiner Menstruationstasse vielleicht ungewohnt und verlangt ein bisschen Ausdauer und Geduld. Wähle für die ersten Versuche einen Moment wo du Zeit hast und dich entspannt fühlst. Du kannst auch ausserhalb deines Zyklus probieren, wenn du noch kein Blut im Spiel möchtest. Das ist kein Problem. Du kannst ein wenig Gleitgel auf Wasserbasis (damit’s deine Menstruationstasse nicht angreift) benutzen, damit es besser geht. Wende den Gleitgel an deiner Scheide an, nicht an der Menstruationstasse, weil diese sonst zu glitschig ist. Wenn du dich anfangs noch unsicher fühlst, kannst du eine Binde als zusätzlichen Schutz verwenden. So stehst du nicht unter Druck, dass es gleich klappen muss.

  • Wenn es nicht auf Anhieb klappt, kein Problem:
  • Probier es später nochmal oder ein andermal wieder.
  • Informier dich in den Unterseiten dieser Anleitung. (s. afriska.ch/einfuumlhren.html)
  • Frag bei den Herstellern deiner Marke nach.

Mit etwas Übung wird der Umgang mit deiner Menstruationstasse so leicht und schnell, dass du auch die Tage deines Zyklus geniessen kannst, als ob du sie nicht hättest.

  • Entscheide dich für eine Falttechnik.
  • Falte und halte deine Menstruationstasse nach der Technik deiner Wahl in einer Hand.
  • Öffne deine Schamlippen mit der anderen Hand.
  • Führe deine Menstruationstasse ein.
  • Platziere sie so, dass der unterste Teil ca. 1-2cm vom Scheideneingang liegt.

Bemerkungen

Deine Menstruationstasse liegt nicht so tief wie ein Tampon, welcher gleich vor dem Muttermund liegt. Deine Menstruationstasse entfaltet sich dank dem sprunghaften Material und den kleinen Löchern die sich gleich unter dem Rand befinden. Es sind diese Löcher die den leichten Unterdruck ermöglichen, welcher die Menstruationstasse dicht machen. Es ist also sehr wichtig, dass die Löcher sauber und nicht verstopft sind.

Tipp!

Verwende ein Gleitgel auf Wasserbasis der das Silikon nicht angreift (trage den Gleitgel beim Scheideneingang auf, nicht auf die Menstruationstasse, die sonst zu schlüpfrig wird). Du kannst die Menstruationstasse und den Scheideneingang auch einfach mit Wasser nass machen.

Mögliche Schwierigkeiten

Meine Menstruationstasse entfaltet sich nicht richtig!

Die Menstruationstasse muss schön entfaltet sein, damit sie ihr maximales Fassungsvermögen bietet und auch dicht ist. Das überprüfst du indem du mit dem Zeigefinger um die Cup fährst oder indem du sie am untersten Ende greifst und drehst. Wenn sie sich nicht schön entfaltet hat (sie fühlt sich dann oval an), kannst du versuchen, sie leicht herauszuziehen und wieder reinzustossen, den Zeigefinder ein bisschen einzuführen, sie ein wenig zu bewegen oder selber ein bisschen mit den Hüften zu "wackeln". Klappt auch das nicht, dann nimmst du die Tasse nochmals raus und versuchst es erneut.

Welche Menstruationstasse benutzt du denn? Welche Marke usw?

Ich selbst nutze die MeLuna M sporty. Sie ist also etwas fester und entfaltet sich damit auch leichter. Zudem ist dies vorallem für "enge" oder gut trainierte Frauen von Vorteil da sonst die Muskulatur die Tasse zusammenpressen könnte.

Für dich wäre aber vielleicht eine softe Variante zu empfehlen. Von MeLuna gibt es da extra die "soft" Ausführung. Das könntest du mal probieren.

Ich hatte zu Anfang eine S jetzt eine M und werde auch mal eine XL probieren. Ich habe eine teilw. starke Periode - das ist der Grund.

Was ich damit sagen will: bei der Menstruationstasse ist es zu Anfang oft so das man erst die geeignete Tasse finden muss bis alles rund geht. Das kann etwas dauern aber der Aufwand lohnt sich :-)

Wenn du noch Fragen hast kannst du dich jederzeit an mich wenden!

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen, wünsche dir viel Erfolg und Spaß mit deiner Menstasse und sollten noch Fragen offen stehen: ich stehe dir gerne zur Verfügung!

Lg

HelpfulMasked

Antwort
von flunky, 36

Die Tasse ist wahrscheinlich noch sehr hart, was auch gut ist, da du Jungfrau bist.
Versuch die Tasse mit warmem Wasser zu spülen, da sie sich warm leichter falten lässt.
Außerdem hilft die Feuchtigkeit beim Einführen.
Ich wünsch dir heute viel Erfolg dabei. :)

Antwort
von Schnuppi3000, 37

Am Anfang braucht es etwas Zeit bis man die richtige Technik beim Einführen gefunden hat. Hast du schon verschiedene Faltungen ausprobiert?

Nicht aufgeben, du schaffst das schon :)

Kommentar von ytfangirlx3 ,

Morgen versuchs ich weiter, dankeschön :)

Antwort
von burninghey, 35

Es gibt ein paar Videos dazu, schau die dir bei Youtube an.

Kommentar von ytfangirlx3 ,

Bis jetzt hat mir keins wirklich geholfen, aber ich schau mal weiter 

Antwort
von wurstbemmchen, 29

Also hast du den Cup drin aber er entfaltet sich nicht? Du darfst es nicht zu weit einführen. (Nicht wie bei einem Tampon)

Antwort
von rambotiger, 21

Aller Anfang ist schwer :) . Also da gibt es viele Falttechniken, wie du die Menstruationstasse richtig einführst siehe hier: https://menstruations.de/menstruationstasse-anwendung/

Ansonsten vielleicht dieses Menstruationstassen Video anschauen, leider auf spanisch aber super umgesetzt!

Viel erfolg beim weiteren einführen :)

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community