Nicht ungesund, aber du nimmst dir zu viel auf einmal vor. In kleinen Schritten klappt es besser.

finde deinen Vorsatz großartig. Lass dich bitte von einem Arzt beraten, damit das auch deine Entwicklung nicht gefährdet

Das sollte man unter ärztlicher Aufsicht machen bei 20 Kg und 12 Jahren.

unter Ärztlicher Kontrolle solle das gehen..

nein das ist nicht ungesund wenn du es auf vernünftigem Wege schaffst (ausreichend Essen und viel Sport)!

Du bist Jung mach es aber auch!Joggen vielleicht noch nicht aber Radfahren und was die Knochen nicht so belastet!!!

Kommt drauf an, wie du das anstellt. Weghungern ist immer der falsche Weg.. richtige Balance zwischen Sport und gesunder Ernährung..aber red doch mit deinem Hausarzt darüber, der kann dich aktiv unterstützen..

Du solltest in deinem Alter, überhaupt noch nicht auf eigene Faust abnehmen. Gehe lieber zu einem Arzt, der kann dir helfen besorgtguck.

die Ernährung umstellen und langsam abnehmen hält länger und ist gesünder. Frag mal bei Deiner Krankenkasse nach oder eher Deine Eltern, da gibt es auch oft Unterstützung.

wieso denn so schnell?? nach und nach ist besser=) und vergiss nicht sport zu machen sonst haste nachher alles schwabbelig obwohl du relativ schlank bist..

Schätze mal, dass Du damit ca. das 1.5 Fache Deines Normalgewichtes hast. Das ist viel! Du solltest nur nach Absprache mit einem Arzt abnehmen!!!

Innerhalb 1. Jahres ist das schon ok

ps. ich treibe viel sport (3 mal die woche Basketball training 2mal schwimmen) was mach ich falsch???

laß doch einfach die Chips und die Cola weg,dann wird es schon

Kommt darauf an wie, normalerweise nicht.

nein, das wäre im rahmen... achte dabei aber auf eine gesunde Ernährung und ausreichend Sport, allerdings denke daran, das du noch wächst, eine Diät in deinem alter halte ich nicht für nötig, sofern du dich ausreichend bewegst