Frage von Sp0ngeB0ZZ, 20

Meine Wirbelsäule guckt raus , was soll ich tun?

Hey Leute . Also meine Wirbelsäule guckt und also unten am Rücken raus und meine weiß nicht ob es so heißt aber meine Engelsflügel also Schulterblätter gucken auch dolle raus . Bin auch ziemlich dünn. Kann das weg gehen durch trainieren . Und Rücken trainieren . wenn nicht geht das noch weg oder nur so oder anders . Ach ja ich laufen auch nicht ganz gerade also meine Schultern hängen so bisschen runter also gehe nicht ganz aufrecht . Bitte sagen was man machen kann

Ach ja weiß nicht ob es wichtig ist aber ich bin 1.78 m groß und 13 Jahre alt

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