Frage von Meliimaus94, 42

Meine Schwester ist schwanger will aber nicht viel zunehmen?

Hallo

Meine Schwester hat heut uns erzählt das sie schwanger ist.. aber nicht viel zunehmen möchte.. Wie könnte meine Schwester es schaffen nicht Zuviel zuzunehmen habt ihr Tipps ?

Antwort
von misshandelte, 9

Sie wird definitiv zunehmen. Sie kann während der schwangerschaft 10-15kg zunehmen, da kommt man nicht drum rum. Wenn das Kind geboren ist, kann sie ja Sport machen und sich gesund ernähren, dann sind die restlichen kg der Schwangerschaft weg! ;)

Antwort
von Liare, 19

Wenn sie sich zurück hält und normal weiter ehrnährt ausreichend und gesund und soe es schafft trotz schwangerschaft nicht maßen an süßigkeiten in sich reinzustopfen wird sie nicht so extrem viel zu nehmen. Allerdinga muss sie drauf achten genuc zu essen damit sie nicht die gesundheit ihres kindes gefährdet.

Antwort
von wilees, 15

"Bewußte" Ernährung:

http://www.gesund-ins-leben.de/fuer-familien/schwangerschaft/ernaehrung-fuer-sch...

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