Meine Schlafstörungen sind nicht mehr auszuhalten. Hilfe?

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2 Antworten

Versuche es mit Yoga oder Joggen gehen gegen den Stress

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Kommentar von piercethejenny
14.06.2016, 19:51

Aber wenn ich nicht mal laufen kann wird das schwer werden :')

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Kommentar von Animefreak4444
14.06.2016, 19:55

wie du kannst nicht laufen?😐

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Mal zum Arzt gehen - und Ursachenforschung betreiben. Warum bist Du so unruhig? Hast Du gerade viel Ärger oder Streß?

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Kommentar von piercethejenny
14.06.2016, 19:49

Sehr viel...

Und beim Arzt war ich schon, der hat nur gemeint ich soll es mit Baldrian versuchen da Schlaftabletten zu schnell abhängig machen

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