Frage von uschisw, 112

Meine Kreuzband OP ist nun 8 Tage her und war erfolgreich, hat jemand einen guten Tipp wie man mit dieser Orthese besser schlafen kann, bin SeitenschlÀfer!?

Antwort
von ingwer16, 77

Leg das gesunde Knie unten , das operierte auf das gesunde mit einem Kissen dazwischen .
Mir ging s genau so , so konnte ich zumindest einschlafen ... Gute Besserung !!! 🐞

Kommentar von uschisw ,

Danke für den Tipp. Es muntert mich doch ein wenig auf.

Kommentar von ingwer16 ,

Gern , wird schon !!!
Lass dir zeigen wie du mit Krücken Treppen gehen kannst

Kommentar von uschisw ,

Hab ich schon ein  wenig geĂŒbt im KH, daheim bin ich im EG das ist jetzt praktisch. Wie lange hast du nachts mit der Ortes getragen?

Kommentar von ingwer16 ,

đŸ‘đŸ»

Kommentar von uschisw ,

Es sollte heißen: Wie lange hast du nachts die Orthese getragen?

Kommentar von ingwer16 ,

Sorry das hab ich glatt überlesen .
Ich hatte deutlich mehr als Kreuzbandriss - Schienbein gesplittert , beide Menisken gerissen , Knorpelschaden der gebohrt wurden .
Daher " kein gutes Beispiel " ...

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