Frage von Coustic 15.04.2012

Meine innere Uhr ist im Eimer, was soll ich tun?

  • Antwort von BeEnvy 15.04.2012
    4 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Dann heißt es durchmachen, die einzige Waffe!

  • Antwort von anotherNathalie 15.04.2012
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    entweder du stehst wirklich auf wenn der wecker klingelt, oder du machst jetzt durch.

    du wirst zwar müde sein aber am abend bist du dann froh ins bett zu kommen und bist für montag fit. gehe dann schon um 20-21h ins bett dann bist du ausgeschlafen!

  • Antwort von DerKristall 15.04.2012
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Einfach Heute GARNICHT Schlafen gehen! Wird sehr anstrengend aber anders gehts nicht! ;) werde ich Heute auch versuchen! Es ist fast 5 Uhr Morgens und ich häng immernoch in Dieser Total schwachsinnigen Webcommunity! ;D

  • Antwort von ninetyseconds 15.04.2012
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    einmal eine nacht komplett durchmachen und das dann wirklich bis abends, so 18 uhr mach ich immer wenn mein rhythmus kaputt ist. dann schlafen gehen und ja. dann wirste um 10 wach sagen wir mal und bist abends wieder früher müde und gehst dann wirklich schlafen, wenn du müde bist.

    und joa, dann wenn du wirklich ins bett gehst und schläfst, stehst du am nächsten tag wieder früh auf, weil du am anderen tag ja auch früh ins bett gegangen bist und das wiederholst du täglich und hast wieder einen rhythmus.

  • Antwort von tetrislame 15.04.2012
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    24h+ wach bleiben und dann 12 stunden vor der gewünschten aufstehzeit schlafen gehen. Danach wird sich deine innere uhr wieder umstellen.

  • Antwort von dertoby 15.04.2012
    3 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Du muss nur die Brain.exe Neu Starten.Dann ist alles gut .

    Ansonsten musst du eintag durchmachen leider.Ich bin auch gerade in dem rhytmus :D sogar noch schlimmer wie du ich geh erst so um 8 ins bett :D.

  • Antwort von MrSavagee 15.04.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Sag' einem Nachbarn bescheid, der soll Dich jeden Tag aus dem Bett hämmern:-)!

  • Antwort von streetworker56 15.04.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    eine neue uhr kaufen

  • Antwort von smoshygoodness 15.04.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Da musst du einfach mal eine Nacht durchmachen und erst am Abend in die Heier! Klappt bei mir immer! Wirst zwar wahrscheinlich total übermüdet sein an dem Tag aber dann schläftse garantiert um 10/11 oder sonst wann abends ein.

  • Antwort von beere22 15.04.2012
    2 Mitglieder fanden diese Antwort hilfreich

    Eine Nacht durchmachen und am Abend zeitig ins Bett.

  • Antwort von LenaSchnuppe 15.04.2012
    1 Mitglied fand diese Antwort hilfreich

    ber nur weil ich vor Kurzem aufgewacht bin. Hab unruhigen Schlaf^^

  • Antwort von Kubat1998 15.04.2012

    Mach eine nacht durch und geh dann abends um 23:00 ins bett so würd ichs machen

  • Antwort von Kubat1998 15.04.2012

    Mach eine nacht durch und geh dann abends um 23:00 ins bett so würd ichs machen

  • Antwort von Shemale0 15.04.2012

    und ich gehe um 18.00 uhr schlafen und stehe um mitternacht auf :D jetzt rate mal wie ich mich da fühle

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