Meine Freundin ritzt sich was soll ich tun wie soll ich mich verhalten?

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7 Antworten

Hey! 

Also erstmal finde ich es sehr gut, dass du dir um deine Freundin Sorgen und Gedanken machst und versuchst es zu verhindern! Das machen nicht viele! Erst mal musst du wissen, dass sie sich niemals einfach so verletzt, weil sie "depri" ist, sondern weil sie vermutlich schwerwiegendere Probleme hat mit denen sie nicht umgehen kann. Dazu muss man auch sagen, dass es deiner Meinung nach, auch ganz "normale Alltagsprobleme" sein können, aber es ist so, dass jeder Mensch Dinge auf verschiedene Weisen aufnimmt und damit klarkommt. Natürlich kann es auch sein, dass sie es aus Aufmerksamkeitsgründen macht, was aber sehr ähnlich ist, z.B. kann es ja auch sein, dass sie von ihren Eltern vernachlässigt wird oder ähnliches. Die meisten Betroffenen tun es jedoch entweder zur Selbstbestrafung oder um zu fühlen und sehen, dass sie noch leben. Auf jeden Fall würde ich dir raten, es nicht zu ignorieren. Niemals! Auch mit der Zeit nicht. Es ist immer in gewisser Form ein Hilferuf, daher ist es das schlimmste, was du tun kannst. Sprich sie darauf an, aber nerve sie nicht. Wenn sie nicht reden will, heißt es nicht, dass sie dir nicht vertraut, sondern dass sie nicht darüber reden kann. Sag ihr, dass du immer für sie da bist, unterstütze sie so weit du kannst. Helfen kannst du ihr sowieso nicht, du kannst nur für sie da sein! Sei für sie die beste Freundin, die sie haben kann. Zeig ihr, dass das Leben einen Wert hat, macht lustige und schöne Sachen in der Freizeit,- habt Spaß. Spreche aber auch an, dass ein solches Verhalten unter keinen Umständen normal ist und sag ihr, dass du dir Sorgen machst. Wenn sie es irgendwann möchte, kannst du sie auch fragen, ob du sie zu einem (Schul-)Psychologen, einem Lehrer, ihren Eltern oder anderen Vertrauenspersonen begleiten sollst. Das kann manchmal sehr hilfreich sein! Sollte es so sein, dass ihre Verletzungen schlimmer werden und die Lage "eskaliert" sage es einem Lehrer/Sozialarbeiter/Eltern etc., aber sage ihr vorher Bescheid. Sag, dass es so nicht weitergeht und dass du in gewissen Hinsichten gezwungen bist, diesen Schritt zu machen, weil du die Verantwortung nicht länger tragen willst und kannst! Daran solltest du generell denken: ES IST NICHT DEINE VERANTWORTUNG! Und wenn du nicht mehr kannst oder einfach zu sehr Angst um sie hast, hol andere Personen ins Boot, die ihr wirklich helfen können! Sie wird es verstehen, vielleicht nicht gleich, aber bald. Aber das wichtigste: Sei für sie da. Hör ihr zu. Unterstütz sie. 

Ihr packt das! Ich wünsche dir viel Kraft! 

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Kommentar von kfluffyunicorn
05.01.2016, 17:46

Boor also erstmal respekt dass du dir soviel zeit genommen hast und so ein rießen text geschrieben hast und dein Rat war sehr toll,ich werde auf jeden Fall dass machen,was du mir geraten hast,du bist echt toll,dankeschön dass du mir geantwortet hast und mir gezeigt hast,was ich tun sollte. Danke,danke,danke!!!♥

ps:Ich fand es richtig toll was du geschrieben hast !

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http://www.nummergegenkummer.de

http://www.telefonseelsorge.de

Wende Dich mal an beigefügte Links, und hole Dir professionellen Rat, wenn Du magst. Das ist keine Angelegenheit, die Du alleine bewältigen kannst. Das muß Deine Freundin von sich aus wollen, damit man sie unterstützen kann. Belaste Dich nicht damit; bewahre Dir die nötige Distanz; es ist ihr Schmerz, nicht Deiner. Viel Glück für alles Weitere♡

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Zuallererst: wenn du oder deine Freundin jemanden zum Reden braucht, ruft mal bei der Nummer gegen Kummer an. 

Was du tun kannst, ist schwierig. Du kannst mit ihr zu einem Psychiater, dort kann man ihr am besten helfen (bzw. weiß der, wer ihr am besten helfen kann). Das ist ein Arzt daher hat er Schweigepflicht. Solange sie nicht stationär behandelt wird, müssen ihre Eltern nichts erfahren. Ich kann dies nur empfehlen, das muss professionell behandelt werden. Bis dahin habe ich noch ein paar Vorschläge, was ihr als Skills, wenn es ihr wieder schlecht geht, verwenden könnt: einen Gummi ums Handgelenk und ein paar Mal (höchstens 5x) spicken lassen, Scharfe/saure Kaugummis, im Wald schreien oder auch verschiedenen Gerüchen...

Aber wie gesagt, das muss professionell behandelt werden. Und wenn es sein muss, erzähle es einem Erwachsenem. Es kann sein, dass sie dich dafür hassen wird, aber irgendwann wird sie dir danken! 

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Sie macht das nicht "weil sie immer so depri ist", sondern sie wird schon einen Grund bzw. Ursache dafür haben, aus Spaß macht das niemand. (Depri ist übrigens im allegmeinen eher ein unfreundliches, abwertendes Wort, benutz das nicht)

Sie sollte sich psychologische Hilfe suchen, du kannst sie dabei nur unterstützen bzw. sie durch die zeit begleiten, was anderes kannst du nicht tun.

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Kommentar von kfluffyunicorn
05.01.2016, 17:22

Ja,es gibt schon Gründe,natürlich! aber die will ich hier nicht sagen... und danke, aber muss man wenn man zu ner Psychologin geht nicht iwie die Eltern oder so benachrichtigen,weil sie ist ja noch keine 18 ? :/

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Sie sollte zu eine Therapie gehen und sich helfen lassen. Ich vermute es gibt nur diesen einen Weg .

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Du musst sie aufmuntern, ihr klar machen warum es sinnlos ist sich selbst zu verletzen.

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Kommentar von kfluffyunicorn
05.01.2016, 17:40

Danke,ich werde es versuchen!

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Ich habs auf die harte Tour lernen müssen: Informiere ihre Eltern. Adressiere notfalls einen anonymen Brief an diese, schmeiß den in den Briefkasten und schreib rein "Bitte schauen Sie die Arme und Beine ihrer Tochter an und helfen sie ihr"

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Kommentar von Ricardo7702
05.01.2016, 17:18

hab ich auch getan dass hilft nix da die Eltern alles falsch angehen und das Kind noch depressiver wird.

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Kommentar von kfluffyunicorn
05.01.2016, 17:19

das kann ich doch nicht meiner besten Freundin antun!Die würde niemals mehr ein Wort mit mir reden und wär für immer sauer auf mich! Sowas würde ich niemals tun,aber trotzdem danke für den gut gemeinten Rat!:)

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