Meine Bänder sind total locker Hat mir Heute mein Orthopäde bestätigt Meine Frage hilft Krafttraining Muskelaufbau dagegen kann man die Bänder dadurch stärken?

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2 Antworten

Sicher, zudem solltest du dir eine gesunde Körperhaltung aneignen.

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Wenn es der Orthopäde bestätigt hat, muß der doch wissen, was zu tun ist?

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