Mein Selbstbewusstsein aufbauen?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Ich bin auf diesen Beitrag aufmerksam geworden weil ich eine Frage von dir mit deinem Fußnagel gefunden habe, habe den selben Fleck ist das bei dir wieder verschwunden? bzw. was war es?

So aber ich kann dir auch auf deine Frage ne Antwort liefern:

Ich war selbst mit 15 bis um die 23 relativ schüchtern und unsicher, allerdings hat sich das dann während des Studiums geändert. Die Zeit umd ie 15-18 ist keine einfache Zeit, der Druck ist groß, jeder möchte nicht negativ herausstechen, alle tragen ähnliche Markenklamotten usw. später kehrt sich das ganze um, alle wollen einzigartig sein und interessant ist wer auch anders ist. Nur hilft dir das jetzt nicht weiter. Trotzdem möchte ich dir Mut machen, weil auch ich habe Jahrelang unter Schüchternheit sehr gelitten und heute glauben die Leute ich wäre nen extrovertierter Typ, der überall neue Freunde macht. Hab ich mich seitdem geändert, sicher aber vor allem bin ich mehr ich selbst. Aus Unsicherheit sind viele schüchterne zurückhaltend oder überspielen dass mit eienr coolness aber wenn man Leute nicht an sich ranlässt bauen die auch keine emotionalen Bindungen auf...

Konkret würde ich dir aber empfehlen Schrittweise an dir zur Arbeiten, mache Dinge die dir Unangenehm sind täglich, wenn du dich davor drückst kommst du nicht weiter. Und urteile nicht sos tark über dich selbst während du etwas machst. Häufig denkt man der Satz klang jetzt aber doof, oder da habe ich mich verhaspelt, die Realität ist, dass nimmt man aber oft nur selbst war. Bei Präsentationstrainings wo alle gefilmt werden sind die Teilnehmer immer total erstaunt wenn sie sich selbst sehen, weil all die negativen Dinge die sie selbst wahrnehmen, im Video gar nicht sichtbar sind... Man könnte jetzt noch viel schreiben aber sei dir einfach sicher auch aus schüchternen 15 jähirigen sidn eines Tages noch selbstsichere, beliebte Männer geworden. Nicht jeder ist mit einem großen Selbstvertrauen von Natur ausgesegnet manche müssen es sich durch Lebenserfahrung erarbeiten, aber ehrlich häufig kann man mit diesen viel tiefere Gerspräche habe als mit denen den der Selbstzweifel komplett fehlt. LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Tube10
25.06.2016, 23:13

Bei mir ist es wahrscheinlich einfach nur weil ich mir irgendwann mal den zeh gestoßen habe. Der ist fast rausgewachsen. Danke für deine Antwort ^^

0

Ja irgendwann erreicht man den Punkt, wo man über seine Grenzen treten möchte, aber es einfach nicht schafft. manchmal muss man durch die Hölle gehen. Es hat dann wenig mit Introvertiertheit zu tun. Ich quelle mich auch oft bei offenen Gesprächen und neuen Kontakten. Versuche aber für alles offen zu sein und für jeden vertrauen zu empfinden. 

Es ist auch gut, das man Schüchterne Menschen ansprechen soll und so wirkt man bei der Person extrovertierter :)  (So kann man das auch betrachten ;))  

versuche mal einen Beruf wie Verkäufer auszuüben oder Arbeite dich im Beruf wie Network Marketing, wo man neue Kunden werben Muss. 

Warum das? , Weil dadurch hast du ein ZIEL und ein MUSS und ein ZWECK, Der zweck ist dann das Geld und aufbau deines Selbstwertgefühls. Das ist sehr wichtig fürs ganze Leben. 

Durch ein Muss und einen Zweck und Zeitdruck, hast du Automatisch auch Druck wo du etwas schnell und sofort machen musst.   

Zbs Du Sprichst mit diesen Hintergedanken neue Leute an und fällst nicht in dieses (Oh scheiße keine Lust mehr, ist mir zuuuu viel jetzt oder was sage Ich nur) Klar am Anfang ist das hart, aber dann geht das :)

Problem ist auch dein Energie Haushalt, Introvertierte Leute, die sich zu lange in Schneller Umgebung aufhalten, verschwenden nur darauf Energie das alles zu verarbeiten, während für neue eindrücke, die auf uns Einprasseln keine Energie mehr da ist.....  Nach solchen Geschehnissen brauche Ich zbs eine Stunde Schlaf :)  Doch wenn man vieles Ausprobiert hat, speichert sich alles im Unterbewusstsein ein und du lebst besser :)

Offenheit ist gleich SELBSTBEWUSSTSEIN!

Meine Tipps: 

- Versuche auch vor dem Spiegel Rhetorik, Charisma und Sprechen zu trainieren.

- Kaufe dir Kamera oder mache es mit dem Handy, nehme 1000 Videos auf, musst sie nicht Online Stellen. kannst über jedes Thema plaudern. 

- Versuche laut etwas vorzuleasen, auch wenn dich deine     Nachbarn für blöde oder krank halten :D

- Nehme vieles mit Humor, lache über dich selbst!

- Schaue dir jeden Tag irgendwelche Zitate über das Leben an. Oder lese ein Buch von Carnegie.

-Versuche in deinen Jungen Jahren oft zu reißen, neue Welten zu erkunden, nu so lernst du etwas über dich selbst= Selbstbewusstsein

- Gehe in die Stadt und spreche anderes Geschlecht an. Frage einfach nach dem Weg, Nummer, Straße, oder von mir aus ne Umarmung und steigere es dann :D

- NIEMALS daran festhalten oder glauben, das Geld dich aus dem   Höllen Sumpf rausholen wird.

- Suche nicht in deiner Langeweile nach dem Schlüssel für all dein Leiden. Das ist eine Illusion! Fülle deine Langeweile mit etwas aus!

Der mensch kann Selbstbewusstsein nur dann aufbauen, wenn er durch neue unangenehme Situationen welche in sein Gedächtnis Pflanzt und eine Bestätigung bekommt, das Er DAS geschafft hat oder WENIGSTENS hinter sich gebracht!  ES GEHT NICHT DARUM ERFOLGREICH  ETWAS ZU MEISTERN, sondern um etwas gemacht zu haben, was einem unangenehm war!

Wir werden hauptsächlich durch Medien und andere Leute unter Kontrolle gehalten, seid unserer geburt!  Deshalb nie, egal ob etwas richtig oder falsch ist die Meinung anderer als richtig oder Falsch annehmen und daran auch nicht Glauben, Immer eigene Erfahrungen machen! Egal ob Eltern angst um dich haben oder nicht.  No Risk no Grow!

Zu 95% Der Menschheit hat jeder die Gleichen Probleme!

Auch dein Nachbar wir kein schöneres Leben haben.

Bin zu Fett, zu Hübsch, zu klein zu dick zu Reich zu Arm.  Meine Eltern sind schuld oder der Chef, weil er mir zu wenig zahlt. 

Man sucht nur bei den Anderen. Und warum? weil man erstens, es nicht anderes gelernt hat (Konsumenten denken) und zweitens leben wir in so einem Sozialen Umfeld, das es vielen schwer fällt eigenen Kopf einzuschalten.  KEINER LERNT ES ANDERS! 

Nur das Risiko was du eingehst ( Risiko= Charakter ) wo du für den Rest deines Lebens sein wirst, keiner sonst! 

Es gibt Leute die Millionen Schulden auf dem Konto haben, aber dennoch Glücklich durchs Leben laufen. :)

Ja du musst dir klar werden, das du eben in diesem Leben Steckst und auch in dieser Zeit und das hat dich dazu geführt, das du so bist wie du bist mein Freund :)   

Auf der anderen Seite, wenn du dir überlegst, was wäre wenn, du paar Minuten später auf die Welt gekommen bist, glaubst du du hättest da ein besseres Leben? 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Tube10
13.08.2016, 13:42

Danke für diese lange hilfreiche Antwort.hab die hilfreichste Antwort leider schon vergeben aber trotzdem danke dafür ^^

0

Mach kampfsport wie taekwondo oder kickboxen. zum einen baust du dein selbstbewusstsein auf, du hältst dich fit und durch den kampfschrei traust du dich laut zu sein. als letzter tipp spiel cod dann sprichst du laut

liebe grüsse 

totalkaputt

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?