Frage von thomas99st, 37

Mein Gewicht erhöhen, wie?

Ich bin 16, und hab nen bmi von 17,3... ich ess gerne und viel, nehme aber nicht wirklich zu. Ich möchte gerne gesund zunehmen, weiß wer was?

Antwort
von Matermace, 27

Iss viele Nüsse, und mit viel mein ich mindestens 200g am Tag.

Kommentar von thomas99st ,

Danke für die schnelle Antwort! :)

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