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Mein Genick..

gefragt von sturmeisturmei am 17.09.2008 um 20:17 Uhr

Hi, in und wieder wenn ich längere Zeit meinen Kopf in eine bestimmte richtung drehe, z.b. nach vorne ganz normal, und dann in wieder zur seite bewege gibt es in meinem genick so ein malmendes geräusch. es hört sich jedes mal an als ob man meine knochen mit einem mörser zermahlen würde.^^. geht da eigentlich jedes mal etwas kaputt, oder macht das nichts? woher komt das geräusch?


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Smash
beantwortet von Smash am 17. September 2008 20:22
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Ist harmlos. Eine Überdehnung. Schlafe auf einem Kissen seitlich, dann geht es langsam weg. Versuche das Geräusch nicht absichtlich zu machen. Sicher bist Du beim Sport mal etwas unglücklich gestürzt. Wenn es Dich stört geht zum Orthopäden, aber ist eigentlich nicht notwendig. Hier ein Link dazu http://www.chiropraktik.ch/Deutsch/Ihre_Frage/Frage88.cfm


skywalker66
beantwortet von skywalker66 am 17. September 2008 20:18
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Das liegt vielleicht daran, dass Du etwas verspannt bist.


BELLA64
beantwortet von BELLA64 am 17. September 2008 20:24
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Lass mal deine HWS untersuchen.


pippi60
beantwortet von pippi60 am 17. September 2008 20:18
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Das hört sich nach Abnutzungserscheinungen an. Frage mal einen Facharzt.


donnerunddoria
beantwortet von donnerunddoria am 17. September 2008 20:19
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Ich hab auch oft so'n Knacken im Nacken, wahrscheinlich kommt das von der Halswirbelsäule - ich glaube, das kennt jeder!


baer1
beantwortet von baer1 am 17. September 2008 20:21
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Scharnier eingerostet!Ölen!Geh zum Arzt!


anonym
beantwortet von rainer531 am 17. September 2008 20:29
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Habe ich auch schon seit Jahren, aber jetzt wo Du diese Frage stellst, fällt es mir wieder auf. Ich habe jedenfalls keine Beschwerden dadurch.


biokybernetik
beantwortet von biokybernetik am 17. September 2008 20:53
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Die Wirbelsäule ist verspannt, die HWS aber noch nicht voll blockiert. Eine Mahnung des Organismus. Da ich die anderen Probleme nicht kenne, kann ich nur empfehlen, viel mehr Bewegung und Entspannungsübungen mittels Stretching.

Für den Anfang, den Kopf nach der Sie drehen und dann 4 sec. über die Schmerzgrenze weiterdrehen. Lockerlassen und dann wiederholen. Wenn dann die Kopfdrehung immer weiter geht, abwechselnd zur anderen Seite drehen.

Kommentar von 38a173379e880e5869128274b89aece4smallgorck am 24. September 2008 18:14

Das habe ich auch vor einigen Jahre gehabt. Bin nicht zum Arzt gegangen. Bis ich den Kopf nicht mehr drehen konnte,bin dann zum Arzt Bandscheibenvorfall im Nacken. Damit würde ich nicht spassen


anonym
beantwortet von coldwatermd am 19. September 2008 05:02
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Hoert sich an wie Osteoarthrose der Halswirbelssaeule. Hat viel mit Haltung (Computer!!) zu tun; manchmal mit Essensallergien.

Mach Uebungen und iss gesuender!

Alles Gute! Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.


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