Hi, in und wieder wenn ich längere Zeit meinen Kopf in eine bestimmte richtung drehe, z.b. nach vorne ganz normal, und dann in wieder zur seite bewege gibt es in meinem genick so ein malmendes geräusch. es hört sich jedes mal an als ob man meine knochen mit einem mörser zermahlen würde.^^. geht da eigentlich jedes mal etwas kaputt, oder macht das nichts? woher komt das geräusch?
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SmashSmash
Ist harmlos. Eine Überdehnung. Schlafe auf einem Kissen seitlich, dann geht es langsam weg. Versuche das Geräusch nicht absichtlich zu machen. Sicher bist Du beim Sport mal etwas unglücklich gestürzt. Wenn es Dich stört geht zum Orthopäden, aber ist eigentlich nicht notwendig. Hier ein Link dazu http://www.chiropraktik.ch/Deutsch/Ihre_Frage/Frage88.cfm
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coldwatermdcoldwatermd
Hoert sich an wie Osteoarthrose der Halswirbelssaeule. Hat viel mit Haltung (Computer!!) zu tun; manchmal mit Essensallergien.
Mach Uebungen und iss gesuender!
Alles Gute! Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.
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biokybernetikbiokybernetik
Die Wirbelsäule ist verspannt, die HWS aber noch nicht voll blockiert. Eine Mahnung des Organismus. Da ich die anderen Probleme nicht kenne, kann ich nur empfehlen, viel mehr Bewegung und Entspannungsübungen mittels Stretching.
Für den Anfang, den Kopf nach der Sie drehen und dann 4 sec. über die Schmerzgrenze weiterdrehen. Lockerlassen und dann wiederholen. Wenn dann die Kopfdrehung immer weiter geht, abwechselnd zur anderen Seite drehen.
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rainer531 Habe ich auch schon seit Jahren, aber jetzt wo Du diese Frage stellst, fällt es mir wieder auf. Ich habe jedenfalls keine Beschwerden dadurch.
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donnerunddoriadonnerunddoria
Ich hab auch oft so'n Knacken im Nacken, wahrscheinlich kommt das von der Halswirbelsäule - ich glaube, das kennt jeder!
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pippi60pippi60
Das hört sich nach Abnutzungserscheinungen an. Frage mal einen Facharzt.
Das habe ich auch vor einigen Jahre gehabt. Bin nicht zum Arzt gegangen. Bis ich den Kopf nicht mehr drehen konnte,bin dann zum Arzt Bandscheibenvorfall im Nacken. Damit würde ich nicht spassen