MyWay am 03.07.2008 um 23:42 Uhr
aaaaaaaaaaaaaaaaah, dieses Kribbeln ist ätzend...

Zehen bewegen, mit den Fingern massieren. Wenn Gefühl ausreichend in den Füßen ist, um Gehen zu können, dann langsam gehen. Vorsicht: wenn der Fuß ganz eingeschlafen ist, darf man nicht gleich aufstehen, sonst kann man stolpern.

Vorbeugung:
Beim Sitzen vorm PC gelegentlich die Haltung wechseln,
Stuhl nicht zu hoch einstellen (Kniegelenke ca. 90°)
Beine nicht (lange) übereinander schlagen

den wecker auf 23:43 stellen. dann sind die in einer minute wach ;)