Frage von mefyou, 24

Mein frage ist ob nur biceps driceps training in fitness schädlich für wachstum des körpers ist?

bicepslo

Antwort
von Eliaz555, 15

Trizeps*

Am sinnvollsten ist Ganzkörper training

Kommentar von mefyou ,

und liegestüze sind nicht schädlich oder

Kommentar von Eliaz555 ,

Nein, wenn sie richtig ausgeführt werden

Antwort
von Mikromenzer, 17

Wenn die Übungen richtig ausgeführt werden, nein.

Kommentar von mefyou ,

ja also biceps zählt nd so wie bauchmuskeln oder so kann das sein

Kommentar von Mikromenzer ,

Ja

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