Mein Bruder trinkt zu wenig was sollen wir tun?

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1 Antwort

Natürlich soll ein Mensch nicht dehydrieren. Aber jemanden zum trinken zu zwingen, ist der völlig falsche Ansatz.

Der Körper spürt selbst wieviel Wasser er braucht. Was die tgl. Menge an Flüssigkeit beträgt, dir wir aufnehmen sollten, wird sich in Medizinerkreisen eh gestritten. Außerdem nimmmt man mit der Nahrung wie beispielsweise Obst, auch Flüssigkeit auf.

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