Mein 3er Wurf im Basketball enorm verbessern.!
Hallo an euch,
mein Problem ist wie folgt : Immer wenn ich zum 3er Wurf ansetze im Training, werfe ich mal die Körbe und dann auch mal eine Zeit nicht. Doch eine richtige Wurftechnik habe ich nicht. Könnt ihr mir vielleicht erklären, wie man im Basketball so wirft, dass der Ball reingeht. Bitte ist sehr wichtig. Falls ihr Links habt, mit denen man es sehr gut erklären kann, wie man im Basketball sauber wirft, bitte einfach mitteilen.
Ich hoffe stark auf "Hilfreiche" Antworten. Ich wäre euch seeehr dankbar. ;)
3 Antworten
Wenn du ein bisschen Englisch kannst, dann guck mal hier: http://www.youtube.com/watch?v=4yEUTA6H0P0 Aber mann muss es vor allem üben!!!! Versuch aber erstmal näher anzufangen und dann immer etwas weiter weg zu gehen. Anders schaffst du es nicht!
Das wichtigste ist, dass du gerade steht, den ellenbogen im 90 grad winkel hast und nach dem wurf trotzdem weiterhin die hand angewinkelt lässt.
Und du musst dabei die Hand locker lassen und nicht verkrampfen. Zudem musst du nicht nur mit den Armen sondern mit dem ganzen Schwung werfen das heißt in die Beine gehen und den Schwung den du beim hochspringen kriegst in den Wurf einbringen.