Mehrere Funktionsshirts übereinander tragen
Hallo,
weiß jemand aus Erfahrung, ob es sinnvoll ist zum Sport im Winter mehrere Funktionsshirts übereinander zu tragen? Es folgen natürlich Fleece und Windbreaker, aber jetzt wo die Temperaturen gegen 0° C gehen wird es doch etwas kühl.
Ich frage mich ob der Feuchtigkeitstransport irgendwie beeindträchtigt wird, wenn man zwei Funktionsshirts übereinander trägt.
Danke und Grüße!
3 Antworten
Du kannst durchaus mehrere Lagen Funktionskleidung übereinander ziehen (Zwiebelprinzip). Sobald du allerdings einmal Baumwolle dazwischen anziehst, geht die Wirkung des Schweißtransortes verloren und die Nässe staut sich in der Baumwolle.
Das kannst du so machen. Ich trage ein atmungsaktives Unterhemd und darüber dann das Funktionsshirt. Fleece halte ich für überflüssig - muss aber jeder selbst wissen.
Geht klar. Allerdings muss man eben darauf achten, dass man wirklich atmungsaktive Sachen anzieht. Viele kaufen sich super atmungsaktive Softshells und haben darunter dann ihr Baumwollshirt an. Das klappt natürlich nicht.