Frage von xBlackMass, 72

Mehr wachsen wie aber?

Ich bin neulich 16 Jahre alt geworden und bin 1,86Meter groß, möchte aber auf die 1,90 kommen wie?

Antwort
von Miwalo, 17

So stimulieren Sie auf natürliche Weise Ihr Wachstumshormon

Füllen Sie Ihre leeren Eiweißtanks auf. Dann haben Sie genug von den Aminosäuren, die für die Produktion von Wachstumshormonen nötig sind.  Hier finden Sie dazu ein optimales, kontrolliert biologische Proteinpulver.Achten Sie auf eine umfassende Versorgung mit Vitalstoffen. Eine ausgewogene Ernährung reicht dazu heutzutage dafür nicht aus.Ergänzen Sie, was nicht mehr in unserer Nahrung steckt. Fehlt zum Beispiel das Vitamin B6, bilden Sie um 50 Prozent weniger Wachstumshormon. Auch wichtig: Kalzium, Magnesium, Kalium und Zink. Ein Produkt, welches sämtliche Vitalstoffe in idealer Zusammensetzung enthält, finden Sie hierTreiben Sie Sport. Wer sich bewegt, hat mehr vom körpereigenen Jungbrunnen.Verlieren Sie überflüssige Pfunde. Dann gewinnen Sie ein Mehr an Wachstumshormon. Übergewichtige produzieren nämlich weniger. Deutlich weniger! Wenn Sie abnehmen wollen, finden Sie hier Locken Sie nicht ständig das Insulin mit kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln. Solange der Blutzuckerspiegel hoch ist, bleibt das Wachstumshormon inaktiv.Ach ja und noch was: Alkohol reduziert die Ausschüttung von HGH um bis zu 70 Prozent.

Antwort
von dandy100, 16

abwarten und Tee trinken....oder was dachtest Du?

Dass man sich auf die Streckbank legt oder so?

Die Größe ist genetisch festgelegt, die kann man durch nichts beeinflußen, ausser durch Mangelernährung, da könnte man dann etwas kleiner bleiben, so wie die Leute im Mittelalter  - das ist aber bei Dir wohl nicht der Fall.

Antwort
von SavagelyAngelic, 26

Die Größe ist größtenteils durch die Genetik festgelegt, sodass du vermutlich kaum einen Einfluss darauf haben wirst. Es kann aber sein, dass du sowieso noch wächst, wer sagt denn, dass es schon vorbei ist. Manche wachsen mit anfang 20 noch. Gerade bei Jungs ist das gar nicht so selten. Warte einfach ab. So weit bist du von der 1,90m ja gar nicht mehr entfernt.

Antwort
von LordPhantom, 9

Es gab im Mittelalter doch dieses schöne Foltergerät

Antwort
von Miwalo, 11

Ist zwar Werbung pur.... aber was besseres gabs net.

Antwort
von R3lay, 46
Kommentar von igniteking ,

Witzig.

Kommentar von R3lay ,

Danke.

Kommentar von babyw ,

+1

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