Frage von Fanastacia, 4

Mehr Pickel bei Stress?

Hallo liebes Community,

ich bin w/15 und leide schon seit ca. 3-4 Jahre an mittelschwerer Akne. Ich habe schon vieles ausprobiert. Seit nem halben Monat nehme ich Tabletten und es wird wirklich besser. Zuvor habe ich eine Therapie mit Galvanischem Stom gemacht. Hat am Anfang geholfen, wurde aber wieder schlechter und durfte dann endlich zum Arzt gehen.


Ich habe mir überlegt, ob es unter anderem daran liegen könnte, dass ich so viele Pickel habe, dass es täglich mit meiner Familie Streit gibt.


Auf die Idee bin ich gekommen, weil ich im Schullager vor ein paar Monaten weniger Akne hatte, obwohl ich die Therapie unterbrochen habe. Ich habe im Lager weniger gegessen und hatte nach dem Lager viel Stress zuhause (haben wir jetzt immer noch), da die Lehrer mit meiner Mutter sprachen. Ich habe das Problem, dass ich schlimme Erinnerungen immer verdränge. Im Lager kam dann alles hoch. Ich sprach dann mit einer Lehrerin alleine und bin in Tränen ausgebrochen. Das Pferd, auf dem ich über ein Jahr ritt, wurde weggebracht, weil er an Arthrose litt, dann noch andere Probleme. Ich musste dann zur Schularbeiterin und die stellte dann fest, dass ich, wenn ich weiter verdränge, in die Magersucht abrutschten könnte... Auf jeden Fall, als ich vom Lager zurückkam, kamen wieder mehr Pickel. Ich wünsche mir auch fast täglich, weg von meiner Familie zu gehen, da mir das alles zu viel wird.


Könnte das eine grosse Rolle bei meinem AkneProblem spielen? Danke für eure Hilfe und dass Ihr das alles durchgelesen habt. Spiet

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Antwort
von RuSpy, 3

Hey,

ich hatte früher sehr starke Akne und habe viele Medikamente genommen. Habe sie aber irgendwann von alleine abgesetzt, weil sie dem Körper auch schaden und ich gemerkt habe das meine Haut sofort wieder schlechter wird, sobald ich die Medikamente absetzt.

Also habe ich mir die Frage gestellt, was das Medikament bringt, wenn meine Haut nur gut ist, solange ich mich damit "vollpumpe"?! GENAU, nämlich gar nichts!!!

Habe mich dann sehr viel mit dem Thema beschäftigt und habe viele Faktoren herausgefunden, die zu einer gesünderen Haut führen.

Dazu gehört die Ernährung, viel Wasser trinken, Sport machen und vieles mehr...

Ich habe mich dann entschlossen auf alles mehr zu achten, wodurch nach kurzer Zeit meine ach so starke Akne, viel besser wurde. Und das ohne irgendwelche Medikamente die, die inneren Organe angreifen. :)

Und ja, auch der alltägliche Stress kann ein Problem für deine Haut sein. Mache Sport oder gehe in der Natur spazieren, um deinen Stress abzubauen. Es wird dir auch bei deinen familiären Problemen helfen, weil du so einen freien Kopf bekommst.

Insgesamt hat Akne viel mit der eigenen Einstellung zu tun, mach dir also nicht zu viele Gedanken über deine Haut. :)

Du bist sowieso noch sehr jung, wodurch die Pubertät ein entscheidender Faktor für das Hautbild sein kann.

Also Kopf hoch! ;)

Antwort
von Kasumix, 2

Stress, Hormone, schlechte Pflege, Ernährung... Kann alles sein oder zusammen hängen.

Kommentar von Fanastacia ,

Abgesehen davon, dass ich wenig esse, ernähre ich mich eigentlich gesund und schaue auch darauf, nicht allzu viele Kalorien zu mir zu nehmen..

Antwort
von MisterWichtig, 1

Stress kann auch eine Ursache sein...

Antwort
von LordGianni, 1

Ja, Stress führt, frag mich aber bitte nicht wieso, zu mehr Pickeln.

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